Ai ieșit din cabinet cu aparatul pus și, după primele ore, simți că gura nu mai este chiar a ta? Dinții par strânși, vorbești puțin altfel și te întrebi cum o să mănânci normal la cină. Este o reacție cât se poate de firească. Primele săptămâni de tratament ortodontic sunt o perioadă de adaptare, iar dacă știi din timp ce urmează, le treci mult mai ușor. Iată la ce să te aștepți și ce te poate ajuta, indiferent de tipul de aparat pe care îl porți.
Primele zile: presiune, nu durere
Imediat după montare, majoritatea oamenilor simt o presiune difuză pe dinți, uneori însoțită de o ușoară sensibilitate la mestecat. Este semnul că aparatul a început să lucreze. Senzația este de obicei mai intensă în primele două-trei zile și apoi scade treptat, pe măsură ce te obișnuiești. În această perioadă ajută alimentele moi, precum supele, iaurtul, piureurile sau ouăle. Dacă disconfortul te deranjează, întreabă medicul ce poți lua în siguranță și nu lua nimic din proprie inițiativă zile la rând.
Dacă porți un aparat fix
Cu un aparat metalic, provocarea principală din primele săptămâni ține de obraji și de buze. Mucoasa nu este obișnuită cu brackeții și se poate irita sau poate face mici răni. Ceara ortodontică, aplicată pe zonele care freacă, rezolvă de cele mai multe ori problema, iar în câteva săptămâni țesuturile se adaptează singure. Este nevoie să eviți alimentele foarte tari sau lipicioase, cum ar fi nucile întregi, caramelele sau guma de mestecat, și să tai fructele și legumele crude în bucăți mici.
După fiecare control, când medicul ajustează aparatul, presiunea poate reveni pentru o zi sau două. Este normal și nu înseamnă că ceva nu funcționează.
Dacă porți alignere
Cu un aparat ortodontic transparent, adaptarea arată altfel. Nu ai brackeți care să irite obrajii, dar s-ar putea să pronunți ușor peltic anumite sunete în primele zile, până când limba se obișnuiește cu aparatul. Presiunea apare la fiecare set nou și se estompează după câteva zile. Cel mai important lucru este rutina: scoți alignerele la masă, te speli pe dinți înainte să-i pui la loc și îi porți atâtea ore pe zi cât ți-a recomandat medicul.
Un truc simplu este să ai mereu la tine cutia alignerelor . Mulți pacienți îi pierd pentru că îi învelesc într-un șervețel la restaurant și uită de ei pe tavă.
Igiena devine o rutină nouă
Indiferent de tipul de aparat, periajul trebuie făcut mai atent decât înainte. Resturile alimentare se pot aduna în jurul brackeților sau pot rămâne prinse sub aligneri, iar asta crește riscul de carii și de inflamații ale gingiilor. Periuțele interdentare, ața dentară și un irigator bucal pot face curățarea mai ușoară. Alignerele se clătesc și se curăță zilnic, separat de dinți.
Și partea emoțională contează
Mulți adulți se simt stânjeniți în primele zile, mai ales la serviciu sau în fotografii. E util să-ți amintești că oamenii din jur observă mult mai puțin decât crezi și că, după prima săptămână, nici tu nu te vei mai gândi la aparat la fiecare zâmbet. Unora le prinde bine să vorbească deschis despre tratament: de cele mai multe ori, reacțiile sunt de încurajare.
Când merită să suni la cabinet
Majoritatea neplăcerilor din primele săptămâni trec de la sine. Există totuși câteva situații în care e mai bine să nu aștepți următorul control programat:
- un bracket s-a dezlipit sau o sârmă te înțeapă;
- durerea nu cedează după câteva zile sau devine tot mai puternică;
- un aligner nu se mai potrivește pe dinți;
- apare o rană care nu se vindecă.
Primele săptămâni pot părea lungi, dar pentru cei mai mulți oameni aparatul devine o parte obișnuită a zilei mult mai repede decât se așteptau. Fii răbdător cu tine, notează întrebările care îți apar și discută-le la următorul control. Fiecare zi de purtare te aduce mai aproape de zâmbetul pe care ți-l dorești.
